Føler at jeg har mistet alle vennene mine

Hei

Uff da, det er ingen god følelse å kjenne på at man ikke blir invitert og tilbringer mesteparten av tiden alene.

Siden du opplever andre har vennegjenger, kan det være en idé å ta initiativ til å være med én av gangen. Er det én du føler at du har ekstra kontakt med og som det er litt lettere å finne på noe med? Kanskje de andre tar mer initiativ til å være med deg når de ser at denne personen trives sammen med deg? Det tar gjerne litt tid å få nye, gode venner. Tenk at du i første omgang skal ta initiativ til å bli kjent.

Det kan være at du i starten må ta litt ekstra initiativ for at andre skal skjønne at du ønsker å bli kjent. Kanskje det kan være en idé å ta initiativ til hyggelige ting dere kan gjøre sammen? Det kan for eksempel være en hyggelig filmkveld, en fotballkamp, eller eks en tur med bålkos. Da får du jo være med og det kan være at de tenker på å invitere deg neste gang. Ved å bli kjent med noen, åpner det seg gjerne muligheter for å bli kjent med flere gjennom de. Jeg er sikkert på at det er mange som vil ha glede av et vennskap med deg!

Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har taushetsplikt. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt. Hvis du synes at det er vanskelig å vite hvordan du skal gå frem for å snakke om dette, kan du gjerne vise spørsmålet som du sendte inn:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no