Spørsmål og svar

Gruer meg til å balansere russetid og skole

Jente, 18

Hei Jeg er russ snart og gruer meg til å feire russetiden, ikke fordi jeg ikke har noen å feire med, fordi det har jeg. Men fordi jeg føler ikke jeg «fortjener» å feire fordi jeg føler jeg bør konsentrere meg 100% på skole fordi jeg ikke får bra nok karakterer som jeg burde. Og da burde jeg ikke ut å feste og føler på det stresset med å nyte en fest i stede for å tenkte på skole. Gruer meg til å føle på det i russetiden.

Svar

Hei!

Jeg skjønner at dette er viktig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Først og fremst vil jeg si at du absolutt fortjener å feire russetiden din, uansett hvilke karakterer du har. Russetiden er en feiring av at du er ferdig med 13 år med skolegang, ikke hvor gode karakterer du har. Men jeg skjønner allikevel at det er lett å føle på stress. Mitt første råd er å virkelig overbevise deg selv om at du fortjener å feire uansett, for det gjør du. Prøv å ikke være så streng med deg selv, selv om det er lettere sagt enn gjort. Å fortelle deg selv at du gjør en god jobb, tar ikke bort i fra innsatsen du legger inn for å gjøre det enda bedre, men kan ta bort litt av stresset du føler på.

Mitt neste tips er å skrive ut hvilke konkrete mål du har. Det kan være å forbedre karakterer i noen fag eller å beholde karakterer du allerede har. Her er det lurt å være realistisk, så du ikke legger unødvendig press på deg selv. Når du har tydelige mål, så er det lettere å vite hvor du bør bruke mesteparten av lesetiden din for å nå målene dine. Da blir det også mer konkret akkurat hva du må gjøre. Kanskje du kan lage en tema-oversikt i hvert fag over det du føler du må jobbe ekstra med? Basert på denne og timeplanen din kan du lage en plan for hvordan du skal jobbe fremover. Kanskje det kan ta bort følelsen av at du prioriterer feil og hjelpe med å slappe av og nyte festene? Bruk lesetiden din effektivt og bruk festingen som en belønning for å motivere arbeidet ditt. Og husk, godt er godt nok. Du er mer enn karakterene dine, det mener jeg. Dessuten, mange ser bedre resultater på skolen når de klarer å gi prioritet til å nyte sosiale ting ved siden av uten å føle skam eller skyld. Finn en balanse som funker for deg, det er det viktigste! :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 2.4.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål