Hvordan holde ut lengre på fest

Du sier ikke hva du mener med å ikke "holde ut" men vi antar at du mener at du enten blir for full eller at du drar hjem eller sovner før de andre. I begge tilfellene vil det beste tipset til deg være å drikke mindre og saktere. Hvor mye alkohol folk tåler varierer fra person til person, så selv om dere drikker like mye og i samme tempo, vil noen bli fullere enn andre. Du kan lese mer om alkoholens virkninger på kroppen her. Om du ønsker å holde ut lengre på fest vil det dessuten være lurt å være uthvilt og ha spist godt før du begynner å drikke. 

For å holde ut lengre kan du starte med å drikke alkoholholdig drikke med mindre alkoholprosent. Å kutte ut spriten kan derfor være lurt. Tempoet på drikkingen har også mye å si for promillen. Hvis du har et høyt tempo når du drikker, særlig sprit, stiger promillen så fort at du ikke merker når du har fått nok. Du kan gå fra å føle deg helt fin til å miste kontrollen på så kort tid at du ikke selv forstår hva som skjer. Du kan senke farten ved å for eksempel ta et glass vann innimellom, ta mindre og færre slurker eller å vente litt mellom hvert glass.