Hjelper alkohol mot vonde følelser?

Takk for at du skriver til oss.

Alkohol er ingen løsning for å få bort vonde følelser. 

Det er bra at du forstår at vonde følelser man har innvendig ikke går vekk permanent hvis man ikke gjør noe med det som fører til disse vonde tankene og følelsene.

Alkohol er et lovlig rusmiddel fra man er 18 år ( for øl og vin), og mange bruker det når man spiser god mat, er på fest og har det gøy, for å nevne noe. Alkohol kan virke oppkvikkende, men kan også virke dempende og sløvende. Noen vil sikkert si at alkohol kan få vekk vonde følelser for en kort stund fordi det virker sløvende, men da bruker man jo alkohol for å rømme fra noe man ikke kan rømme fra, nemlig følelsene man har. 

Alkohol kan forsterke følelser så man kan bli enda mer demprimert av å drikke når man har det vanskelig. Hvis man bruker alkohol for å dempe sorgreaksjoner vil det være kortvarig lindring, og vil gjøre at sorgprosessen utsettes og man får ikke bearbeidet sorgen.

Det som hjelper når man har det vondt er å snakke med noen om hvordan man har det, og få riktig hjelp.

Det kan være foreldre, venner, helsesøster eller en psykolog.

Ta kontakt med noen som kan hjelpe deg. Du behøver ikke ha det slik du har det nå.

Lykke til.