Hvordan kan man få et bedre alkoholmiljø, å slutte avhengighet?

Vi forstår ikke helt hva du mener med første del av spørsmålet ditt. Vi har derfor valgt å skrive litt om siste delen, nemlig avhengighet.
Vi har tolket deg slik at du lurer på hvordan slutte med alkohol hvis en er blitt avhengig.

Først litt om avhengighet:
Begrepet avhengighet er noe som innimellom brukes hvis noen drikker for mye alkohol for eksempel, men det å ha et høyt alkoholforbruk betyr ikke nødvendigvis at en er avhengig.
Ifølge et mye brukt diagnoseverktøy, DSM-IV, foreligger avhengighet ("dependece") hvis minst tre av følgende symptomer har vært til stede i løpet av de siste 12 måneder.

De to første omhandler overveiende fysiologiske forhold:
1. Toleranseøkning. Man må ha mer alkohol for å oppnå den samme virkningen.
2. Abstinenssymptomer. Man føler fysisk og psykisk ubehag ved avhold.

De to neste handler om å unnlate å handle i tråd med egen planer og intensjoner:
3. Personen konsumerer mer enn han/hun hadde tenkt. Planen er kanskje å ta to øl, men det ender med tolv.
4. Personen har et vedvarende ønske om å slutte og har gjort flere mislykkede forsøk på det.

Det neste handler om at rusbruken er blitt et svært dominerende trekk ved personens liv:
5. Personen bruker svært mye av sin tid til rusmiddelbruk og rusrelatert virksomhet.

De to siste handler om negative sosiale og helsemessige konsekvenser for brukeren:
6. Forbruket har ført til at personen har oppgitt viktige sosiale, yrkesmessige eller fritidsrelaterte aktiviteter.
7. Bruken fortsetter bruken på tross av at personen erkjenner at det foreligger betydelige kroppslige og psykiske skadevirkninger.

Det som er mest vanlig er at personer som ønsker hjelp, tar kontakt med legen sin.
Det finnes mange tilbud for rusavhengige. Hovedansvaret for behandling av rusavhengighet ligger hos de regionale helseforetakene i spesialisthelsetjenesten. Du kan lese mer om dette her.

Du kan lese mer om avhengighet på dette faktaarket fra Folkehelseinstituttet.

Hvis dette er en skoleoppgave så har RUStelefonen en egen nettside "veiledning til skoleoppgaver". Her finner du flere nyttige lenker og informasjon på tema rus.