Jeg har startet å drikke mye alkohol de siste månedene, er jeg rusavhengig?

Vi skjønner at du er bekymret for dette. til ditt konkrete spølsmål om rusavhengighet, kan du kikke på disse punktene (fra diagnosemanualen DSM IV) som er en slags definisjon på avhengighet.

Ifølge DSM-IV, foreligger det avhengighet ("dependece") hvis minst tre av følgende symptomer har vært til stede i løpet av de siste 12 måneder.

• De to første omhandler overveiende fysiologiske forhold:
1. Toleranseøkning - du både trenger og tåler mer.
2. Abstinenssymptomer - du føler ubehag når du er edru.

•De to neste handler om å unnlate å handle i tråd med egen planer og intensjoner:
3. Du drikker mer enn du hadde tenkt, feks. "jeg tar meg en øl", woops det ble visst fem!
4. Du har et vedvarende ønske om å slutte og har gjort flere mislykkede forsøk på det

•Det neste handler om at rusbruken er blitt et svært dominerende trekk ved personens liv:
5. Du bruker svært mye av din tid til rusmiddelbruk og rusrelatert virksomhet

•De to siste handler om negative sosiale og helsemessige konsekvenser for brukeren:
6. Forbruket har ført til at du har oppgitt viktige sosiale, yrkesmessige eller fritidsrelaterte aktiviteter
7. Bruken fortstetter bruken på tross av at du erkjenner at det foreligger betydelige kroppslige og psykiske skadevirkninger

Disse spørsmålene kan du jo stille deg selv og se hvor du lander. Vi tenker at du i alle fall er i ferd med å utvikle et skadelig forbruk, som kan føre til avhengighet innen kort tid.

Til slutt, et par ting du kan tenke på:

Det ene er at du bør vurdere å endre forbruket ditt, drikke mindre. Det er mulig, og det er hjelp å få om du trenger det. Hvis du kommer frerm til at du har ønske om det, kontakt oss på www.rustelefonen.no, og vi gir deg råd og tips. For uansett hvordan vi vender på det, er det ikke heldig å ruse seg 5 ganger i uka. Men det er ditt valg.

Det andre er at hvis du ønsker å fortsette å ruse deg så ofte, tenk på følgende: Drikker du deg full 5 dager i uka, er det mer skadelig enn å bruke cannabis 5 dager i uka. Hvis du skal drikke deg full så ofte, koster det også penger. Kanskje du faktisk bør vurdere å gå over til å bruke pengene på cannabis, selv om det er dyrere og vanskeligere å skaffe (dette finner du sikkert en løsning på, du er f.eks. sikkert i Oslo en gang i blant).