SVAR
Besvart 14.03.2015 14:02:30
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Så koselig at du skal på bursdagfest sammen med en venninne du kjenner godt. Å være sosial sammen med andre vil si å møte nye mennesker en ikke kjenner. Det fult forståelig at alkohol gjør at dere slapper mer av, og tør å f.eks. prate mer med de på festen, om dere er sjenerte. Husk også at en trenger ikke å innta masse alkohol for å kunne ha det festlig, det blir ikke mere morro enn hva en gjør det til selv.
Vi gir ikke konkrete anbefalinger om hva eller hvor mye dere burde drikke. Men det er viktig å ikke drikke alkohol med alt for høy alkoholprosent.
Hvor høy alkoholpromille man får (og hvor full man blir) avhenger av flere faktorer som f.eks. kroppsvekt, kjønn, hvor mye og hva man drikker, og hvor fort man drikker samt væskebalanse i kroppen og om en drikker uten å ha spist tilstrekkelig før man inntar alkohol.
Virkningen av alkoholen endrer seg med alkoholkonsentrasjonen i blodet, og det er her store individuelle forskjeller. Som tommelfingerregel gjelder:
- Opp mot og omkring 0,5 promille: Man føler seg lett påvirket.
- Mellom 0,5 og 1 promille: Man blir mer kritikkløs og risikovillig.
- Over 1 promille: Balansen blir dårligere, det oppstår snøvlete tale og kontroll med bevegelser forverres. Man blir trøtt og sløv og kan bli kvalm.
- Over 1,5 promille: De fleste får problemer med hukommelsen. Hukommelsesproblemene øker med stigende promille.
- Svært høy promille: Bevisstheten nedsettes og man kan bli bevisstløs. Pustesenteret i hjernen kan hemmes. Oppkast er vanlig. Promille over 3 kan være dødelig. Risiko for død øker sterkt hvis man samtidig har brukt beroligende midler, sovemidler, smertestillende midler, midler mot epilepsi eller andre medikamenter som har sløvende eller dempende virkning på hjernen.
Vi anbefaler dere å unngå brennevin, og heller drikke noe med mindre alkoholprosent. Her er noen tips, så du og venninnen din kan drikke sikrere:
- Det er viktig at dere har sovet godt og er uthvilte før dere drar på fest.
- Det er viktig at dere har drukket og spist nok før dere drar på fest. Grunne er at dere kan risikere å bli fortere fulle og evt kaste opp og bli skikkelig dårlig.
- Drikk kun en alkoholenhet i timen (f.eks. en sider) husk alltid å drikk vann når dere inntar alkohol. (da kan dere også unngå å bli fyllesyke dagen derpå)
- Hvordan dere føler dere fysisk og spesielt psykisk, har mye og si når dere inntar alkohol. Så om dere går å grubler på noe som plager dere, ikke drikk alt for mye, for det kan resultere i at dere blir demrpimerte og ikke har det like gøy som dere hadde håpet på.
- Forventninger dere har til festen og alkoholen spiller også en viktig rolle på hvordan alkoholen opptrer i kroppen.
- Ikke gå hjem alene! Få mor eller far til å hente dere, eller finn andre løsninger slik at dere kommer dere trygt hjem!
- Ikke gå ut "lettkledd"når det er kaldt, alkohol har en sløvende og "bedøvende" effekt og du merker ikke kulden så godt som du gjør når du er edru.
- Pass på hverandre! Stopp hverandre fra og gjøre dumme ting om dere kommer i en situasjon som er vanskelig, f.eks. krangling, sex og ødeleggelser.
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Det er aldersgrenser både for servering og salg av øl, vin og brennevin. Det er ikke lov å servere, selge, eller gi alkohol til personer under 18 år.
Les mer
attach_file
Alkohol er det vanligste rusmiddelet, og de fleste har på en eller annen måte et forhold til det. Her kan du lese om hva alkohol er, hvordan det lages, hva promille er, og hvordan den påvirker kroppen.
Les mer
attach_file
Kort tid etter at man drikker alkohol vil de fleste begynne å kjenne virkningene. Les om hvordan alkoholen påvirker kroppen din og hvordan du kan måle promille i blodet.
Les mer
attach_file
Jeg er en gutt på snart 17 år. I påsken skal jeg på hyttetur, og har tenkt å drikke alkohol. Men det er en ting jeg lurer på. Hva skjer hvis jeg blir tatt for å kjøpe øl?
Les mer