Når jeg drikker alkohol, får jeg veldig vondt i magen.

Det høres ikke så behagelig ut. All bruk av rusmidler kan ha omkostninger, og vi er alle nødt til å veie fordeler og ulemper opp mot hverandre når vi velger å bruke rusmidler. Noen ganger blir omkostningene så store at det beste er å avstå. Hvordan dette er for deg, er det bare du som kan svare på.

Du kan forsøke å teste ut litt i forhold til dine mageproblemer. Det kan hende det er visse typer alkoholholdig drikk du reagerer på, f.eks. rødvin. Når du skal drikke i fremtiden, bør du være veldig bevisst på hva du får i deg. Det aller beste hadde nok vært om du en kveld f.eks. bare drikker øl, og der om det blir endring/bedre. Det er ikke sikkert det er selve alkoholen du reagerer på, men noen av tilsetningsstoffene.

Det er også av avgjørende betydning hva du ellers spiser og drikker. Du bør alltid huske på å spise godt både før du drikker og før du legger deg, og drikke rikelig med mineralvann.

Hvis dine plager ikke blir bedre, bør du kontakte lege for råd og veiledning.