Hopp til hovedinnholdet

Hvordan påvirker alkohol kondisjon og treningsprestasjoner?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hvordan påvirker alkohol treningsprestasjonene mine? Jeg driver jeg mye med løping og utholdenhetstrening, lurer derfor på hvordan alkohol(øl og sprit) påvirker formen og prestasjonene mine?

SVAR

Besvart 11.04.2016 13:19:50
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Virkning av alkohol i kroppen

Kort tid etter at man drikker alkohol vil de fleste begynne å kjenne virkningene. Les om hvordan alkoholen påvirker kroppen din og hvordan du kan måle promille i blodet.

 

Les mer
attach_file

Hvordan påvirkes prestasjonene av alkohol?

Uansett hva du skal gjøre, påvirkes prestasjonsevnen av alkohol. Både mens alkoholen fremdeles sitter igjen i kroppen og etter at kroppen har forbrent den.

 

Les mer
account_circle