SVAR
Besvart 05.06.2017 19:06:52
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei jente 18 år!
Så fint at du skriver til oss!
Det er fint å høre at du er opptatt av helsen din.
Fokuset på helse har imidlertid bidratt til at du har unngått å drikke alkohol, spesielt på grunn av kaloriene, og dette forstår jeg plager deg.
Du ønsker også å være som andre, og det er greit.
Når det gjelder hva som er sunnest å drikke av alkohol, er det nok de typene som inneholder minst sukker. Generelt er det mer kalorier i de typene som inneholder mye alkohol.
Mange jenter velger vin, spesielt hvitvin. Det kan være et godt alternativ. Da er det best å velge en litt tørr og mindre søt type. Du kan ellers spørre på vinmonopolet om de har noen tips til deg.
Jeg anbefaler deg ellers å lese vedlagte artikkel, som kan være retningsgivende.
Å drikke litt alkohol en gang i blant, er ellers ikke helseskadelig på noen måte og vil heller ikke bety noe i forhold til vekt.
Det er greit å kose seg litt av og til!
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesøster.