Er 18 år og veldig opptatt av helse! Styrer unna alkohol på grunna av kaloriene. Vil også være som de andre drikke en gang i blant. Hva er sunnest å drikke av alkohol?

Så fint at du skriver til oss!

Det er fint å høre at du er opptatt av helsen din.

Fokuset på helse har imidlertid bidratt til at du har unngått å drikke alkohol, spesielt på grunn av kaloriene, og dette forstår jeg plager deg.

Du ønsker også å være som andre, og det er greit.

Når det gjelder hva som er sunnest å drikke av alkohol, er det nok de typene som inneholder minst sukker. Generelt er det mer kalorier i de typene som inneholder mye alkohol.

Mange jenter velger vin, spesielt hvitvin. Det kan være et godt alternativ. Da er det best å velge en litt tørr og mindre søt type. Du kan ellers spørre på vinmonopolet om de har noen tips til deg.

Jeg anbefaler deg ellers å lese vedlagte artikkel, som kan være retningsgivende.

Å drikke litt alkohol en gang i blant, er ellers ikke helseskadelig på noen måte og vil heller ikke bety noe i forhold til vekt.

Det er greit å kose seg litt av og til!

Lykke til!