Hopp til hovedinnholdet

Vil inntak av alkoho påvirke prestasjonen min to dager etterpå?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, er det bare dagen derpå alkohol ødelegger for trening? Som for eksmepel kondis. Viss jeg skal løpe test 2 dager etter inntak av alkohol, vil prestasjonen min da være svekket?

SVAR

Besvart 17.06.2018 11:28:04
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Alkohol påvirker treningen din

Er du ute etter gode treningsresultater, uansett mål, bør du unngå å drikke mye alkohol.

 

Les mer
attach_file

Fakta om alkohol

Alkohol er det vanligste rusmiddelet, og de fleste har på en eller annen måte et forhold til stoffet. Her kan du lese om hva alkohol er, hvordan den fremstilles, hva promille er og hvordan den påvirker kroppen.

 

Les mer
attach_file

Virkning av alkohol i kroppen

Kort tid etter at man drikker alkohol vil de fleste begynne å kjenne virkningene. Les om hvordan alkoholen påvirker kroppen din og hvordan du kan måle promille i blodet.

 

Les mer
account_circle