Hopp til hovedinnholdet

Vil alkolholen fra i går påvrikeperstasjonene neste uke?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 16 år, og driver aktivt med idrett. Jeg har konkurranse neste uke, men drakk litt for mye alkohol i gårkveld. Vil dette gå utover prestasjonene mine neste uke? Jeg driver med utholdenhetsidrett

SVAR

Besvart 27.06.2018 15:08:31
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Virkning av alkohol i kroppen

Kort tid etter at man drikker alkohol vil de fleste begynne å kjenne virkningene. Les om hvordan alkoholen påvirker kroppen din og hvordan du kan måle promille i blodet.

 

Les mer
attach_file

Hvordan påvirkes prestasjonene av alkohol?

Uansett hva du skal gjøre, påvirkes prestasjonsevnen av alkohol. Både mens alkoholen fremdeles sitter igjen i kroppen og etter at kroppen har forbrent den.

 

Les mer
attach_file

Alkohol påvirker treningen din

Er du ute etter gode treningsresultater, uansett mål, bør du unngå å drikke mye alkohol.

 

Les mer
account_circle