Hopp til hovedinnholdet

Bekymret for meg selv om jeg begynner å bli alkoholavhengig.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg har den siste tiden vært litt bekymret for meg selv om jeg begynner å bli alkoholavhengig. Jeg har aldri mistet kontrollen når jeg har drukket men har festet litt i sommer. Når det ble noen dager uten alkohol følte jeg meg deprimert uten å vite helt hvorfor. Jeg kan plutselig bare begynne å gråte. Tanken at det frister å drikke litt for å få opp humøret har slått meg og det er derfor jeg tenker på dette med alkoholisme. Jeg har en kjæreste som har hatt problemer men jeg har hjulpet han så han er så og si ute av det nå. Derfor ser jeg på det som litt vanskelig å snakke med han om dette... På forhånd takk for svar!

SVAR

Besvart 13.08.2018 16:35:03
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Depresjon og negativ tenkning

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan man tenker. Det finnes måter å snu typiske tankemåter som "Jeg er ikke noe verdt" og "Jeg får ikke til noe, uansett".

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle