Hva skal jeg gjøre når jeg angrer på det som skjedde på en fest?

Det er ikke godt og oppleve dette, samtidig vet jeg at du kan få det bedre. 

Har du muligheten til å snakke med en voksen du stoler på? Dette kan for eksempel være helsesykepleier på skolen. 

Her kan du fortelle det du opplevde og samtidig få støtte og hjelp. Helsesykepleier har også taushetsplikt. 

Når du har opplevd at en annen person har utført seksuelle handlinger på deg når du var i en beruset tilstand kan det være vanskelig i etterkant. Det er vondt å angre og oppleve at du mistet kontrollen.

Dersom du opplever at situasjonen var slik at du forsøkte å si nei, men den andre fortsatte kan dette være et seksuelt overgrep. Da er det viktig at du snakker med en voksen om dette og får hjelp til å kontakte politiet. Du kan også selv ringe politiet på 02800 for å få veiledning og hjelp videre. 

Forsøk også å vise vennene dine at du ikke har det noe bra nå og at du blir såret av hva de sier. Dette er måten du kan stå opp og si ifra at det er nok. Fortell om følelsene dine. Kanskje er de ikke klar over hva du faktisk tenker og opplever med det som skjedde på festen. 

Våg å tro på at du vil få det bra igjen.