SVAR
Besvart 09.01.2020 20:54:45
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Så bra at du tar kontakt med oss når du har det slik du beskriver. Dersom man er avhengig av alkohol kan det være at man trenger hjelp fra noen utenforstående. Det kan være fastlege, helsesøster eller noen andre voksne som du stoler på.
Samtidig er det noen ting du kan gjøre selv. Noen ganger kan det være til hjelp og bestemme seg for en bestemt dato som man ønsker å slutte å drikke. Fortell om valget til de rundt deg, ta avstand fra de som ikke støtter deg og søk hjelp og støtte hos de som vil gi deg det. Lag en liste over alle fordeler ved å ikke drikke, og prøv å finn positive aktiviteter som kan erstatte drikkingen og redusere evt. alkoholtrang. På våre hjemmesider har vi noen flere råd for deg som vil slutte å drikke alkohol. Disse finner du her.
Vi håper du klarer å slutte å drikke alkohol og at du oppsøker hjelp og snakker med noen om dette.
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Alkohol er det vanligste rusmiddelet, og de fleste har på en eller annen måte et forhold til det. Her kan du lese om hva alkohol er, hvordan det lages, hva promille er, og hvordan den påvirker kroppen.
Les mer
attach_file
Her finner du oversikt over gode hjelpetjenester for deg som har det litt vanskelig for tiden, eller deg som har spørsmål om alt fra problemer hjemme, alkohol, kropp og helse, til verneplikt og førerkort.
Les mer
attach_file
Bruk av rusmidler og tobakk, kan føre til avhengighet. Men hvorfor blir vi avhengige, og hvordan oppleves det?
Les mer