SVAR
Besvart 20.02.2020 18:44:32
Hei jente 15 år
Jeg håper du får god hjelp, så du kan få det bedre med deg selv. Jeg synes så absolutt at du bør snakke med helsesykepleier om dette. Hun har taushetsplikt og ut fra det du skriver om i innlegget ditt så er det er ingen grunn til at hun skal si noe av det du tenker på videre til eksempelvis foreldrene dine. Det kan også være at du bør snakke med helsesykepleier om at du opplever å ha det vanskeligere nå. Det er mulig du kanskje bør ha mer spesialisert hjelp, som eksempelvis Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP.
Når du har det sånn som nå, så tenker jeg det er uheldig å drikke alkohol. Dersom du er lavvektig eller undervektig, så vil du tåle lite alkohol før du vil kjenne deg beruset.
Det er vanskelig å si akkurat hvordan alkoholen vil virke på deg. Noen kan kjenne seg ekstra triste om de drikker i perioder når det kjennes vondt og vanskelig, mens andre kan kjenne seg oppstemt under rus og kanskje heller kjenne at det blir vanskelig når rusen går ut av kroppen.
Siden du har det så strevsomt nå, så vil jeg fraråde deg å drikke alkohol nå. Du bør heller jobbe for å få det bedre med deg selv. Det er en tid for alt, og fest og utforskning av eksempelvis alkohol sammen med venner vil også være tilgjengelig for deg på et senere tidspunkt.
Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.
Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Øvelsene kan hjelpe deg med motivasjon til å ta imot hjelp for spiseforstyrrelsen. Det er viktig med hjelp for å bli bra. For å bli frisk av en spiseforstyrrelse, er regelmessige måltider helt avgjørende.
Les mer
attach_file
Mange lurer på hvor grensen går mellom hva helsepersonell ikke kan si videre og hva de må si til foreldre eller andre. Helsepersonell har en streng taushetsplikt, men også andre plikter. Her får du vite litt mer om det.
Les mer
attach_file
Kort tid etter at man drikker alkohol vil de fleste begynne å kjenne virkningene. Les om hvordan alkoholen påvirker kroppen din og hvordan du kan måle promille i blodet.
Les mer
attach_file
Grensen for når et anstrengt forhold til mat og kropp går over i en spiseforstyrrelse er glidende. I denne artikkelen finner du noen svar som er til hjelp.
Les mer