2.0+ i promille; hvordan ser man det på en person?

Det  første spørsmålet ditt går på hvordan du kan se hvor beruset venninna di er. Virkningen endrer seg med alkoholkonsentrasjonen i blodet, og det er her store individuelle forskjeller på hvor beruset man blir og hvordan man blir når man er full. Alkoholens generelle virkninger gir bl.a. følgende symptomer:

• Hever stemningsleiet
• Reduserer konsentrasjonsevnen 
• Hemmer korttidshukommelsen 
• Nedsetter evnen til læring 
• Sløver den kritiske sansen
• Øker impulsivitet og aggressivitet

 For mange personer vil en ”vanlig festpromille” gjerne være i området omkring 1 promille. Som tommelfingerregel gjelder:

• Opp mot og omkring 0,5 promille: Man føler seg lett påvirket. 
• Mellom 0,5 og 1 promille: Man blir mer kritikkløs og risikovillig. 
• Over 1 promille: Balansen blir dårligere, det oppstår snøvlete tale og kontroll med bevegelser forverres. Man blir trøtt og sløv og kan bli kvalm. 
• Over 1,5 promille: De fleste får problemer med hukommelsen. Hukommelsesproblemene øker med stigende promille. 
• Svært høy promille: Bevisstheten nedsettes og man kan bli bevisstløs. Pustesenteret i hjernen kan hemmes. Oppkast er vanlig. Promille over 3 kan være dødelig. Risiko for død øker sterkt hvis man samtidig har brukt beroligende midler, sovemidler, smertestillende midler, midler mot epilepsi eller andre medikamenter som har sløvende eller dempende virkning på hjernen.

Det andre spørsmålet er hva du kan gjøre for å hjelpe henne. Du hjelper allerede venninnen din ved å bry deg om henne. Fortsett å snakk med henne, vær ærlig, si ifra hvis du er bekymret og fortell henne at du bryr deg om henne. Spør gjerne hvorfor hun drikker. Drikker hun fordi hun har det kjipt av ulike grunner, kan du kanskje oppmuntre henne til å ta kontakt med noen voksne, helsestasjon for ungdom, eller fastlegen kan være alternativer. Samtidig er viktig at du ikke tar for mye ansvar, det er kun hun selv som kan bestemme seg for om hun skal slutte å drikke eller ikke. Både du og din venninne er velkommen til å ringe RUStelefonen for å prate mer om situasjonen.