Sliter med panikkanfall etter dårlig weed-opplevelse

Hei

Det høres ut som du har hatt en voldsom og kraftig opplevelse - og da er det også helt naturlig at dette kan prege deg på ulike måter i ettertid. Kroppen og psyken har tross alt vært igjennom en påkjenning, og dette kan lett sette spor i deg for ettertiden.

Før vi går videre: Vi vil kanskje være forsiktig med å bruke ord som "derealisasjon" eller "depersonalisering" - diagnoser bør helst stilles av helsepersonell etter en utredning. Å søke opp symptomer o.l. på nett kan derimot lett bli en kilde til unødvendig bekymring, så helst vil vi oppfordre deg til å være kritisk til dette.

Det som derimot er helt sikkert, er at du har hatt et par episoder med panikk/angst i etterkant av den opplevelsen. Forholdet mellom rusbruk og psykisk helse er jo mildt sagt sammensatt, men når du opplever at panikk/angst kommer tilbake i små glimt, etter såpass lang tid, handler nok dette først og fremst om deg og din psyke, og om hvordan panikk/angst fungerer generelt, heller enn om weed i seg selv - siden alle spor av weed er ute av systemet ditt for lenge siden.

Nå er ikke vi psykologer, men vi vet jo at panikk/angst i noen ganger kan utløses av bestemte triggere, som du jo er inne på. Om du f.eks. befinner deg i en situasjon som minner deg om en tidligere situasjon som var preget av panikk/angst, kan psyken finne tilbake til disse minnene. Der og da kan de også oppleves helt reelle - men heldigvis ikke like langvarige.

Forhåpentligvis går dette over av seg selv med tiden. Psyken din trenger kanskje bare å erfare mange nok ganger at det faktisk er helt ufarlig å være ute på denne veien når det er mørkt ute, med en venn tilstede.

Her bruker vi riktignok ordet "kanskje" en god del. Fordi her tenker vi at det helt klart kan være godt for deg å snakke med noen som kan hjelpe deg ordentlig - noen som har god greie på panikk og angst. Hvis du opplever at disse tingene er problematiske for deg i hverdagen, så er det helt rimelig å be om hjelp - uansett hva som er årsaken. Helsepersonell har ingen opplysningsplikt overfor politiet, selv om det gjelder illegale rusmidler. Når du har fylt 18 år har heller ikke helsepersonell noe grunnlag for å varsle foreldre/foresatte.

Sånn sett må du gjerne snakke med helsesykepleier på skolen om dette. Alternativt kan du også oppsøke en helsestasjon for ungdom eller fastlegen din.

Vi ønsker deg god bedring, og lykke til videre!

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no