Er det vanlig at omgangssyken smitter på ungdomsskolen?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du synes det er ubehagelig med omgangssyken og at du bekymrer deg for smitte.

Omgangssyke skyldes ulike virus som lett kan smitte fra person til person, spesielt i områder med mange mennesker, som skoler, barnehager osv. Symptomene inkluderer vanligvis oppkast, diaré, magesmerter, og i noen tilfeller feber. De fleste mennesker blir bedre innen noen dager, men det kan være ubehagelig mens det pågår.

For å redusere risikoen for å bli smittet, vil jeg anbefale deg å ta følgende forholdsregler:

• God håndhygiene: Vask hendene regelmessig med såpe og vann, spesielt etter toalettbesøk og før du spiser.
• Unngå kontakt med syke mennesker: Unngå å dele mat, drikke og personlige gjenstander med personer som viser symptomer på omgangssyke.
• Desinfisere overflater: Rengjør ofte berørte overflater og gjenstander for å redusere spredning av viruset.
• Hold deg hjemme hvis du er syk: Hvis du selv utvikler symptomer, er det viktig å holde deg hjemme fra skolen for å forhindre smittespredning.
• Unngå å berøre ansiktet: Unngå å berøre øyne, nese og munn med uvaskede hender, da dette kan overføre virus til kroppen.

Ellers er det viktig å merke seg at selv om omgangssyke kan være smittsom, så er det ikke alltid så alvorlig, spesielt ikke for friske personer. Hvis du likevel føler deg bekymret eller opplever symptomer, kan det være lurt å ta det opp med helsesykepleier på skolen din for flere råd. Skolen kan også ha retningslinjer og informasjon om forebygging og håndtering av sykdomsutbrudd, så det kan være lurt å sjekke med skolen din for oppdatert informasjon.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no