Eg har ikkje trivdes på nokon av festane, og vil berre heim...

Jente, 19

Hei. Eg har nå vore på ein del festar dei siste åra, og kvar einaste gong sit eg berre igjen med ein einaste tanke om kva søren me held på med. Eg kjem frå ei bygd så alle festar er rølpefestar der det gjeld å drikke mest mogleg, og einaste aksepterte årsak til å ikkje drikke er at ein er sjåfør. Eg har ikkje trivdes på nokon av festane, og vil berre heim så fort som mogleg. Eg er heller ikkje komfortabel med å drikke mykje, så er så godt som edru kvar gong. Har og sensitiv hørsel så slit med støy og mykje musikk. Spørsmålet mitt er kva eg skal gjere med desse festane. Sluttar eg å kome er eg redd eg ikkje blir invitert på andre ting heller, men føler eg berre ikkje får noko ut av det. Årsaka til at eg framleis går på fester er enkelt at eg er redd for å gå glipp av noko.

Hei,

Takk for at du skriver til oss og ber om råd.

Jeg forstår godt at du ønsker å delta på festene for å være inkludert i det sosiale, som er viktig for deg. Samtidig som du ikke er komfortabel med å drikke så mye og har sensitiv hørsel.

Ungdomstiden er jo den tiden de fleste ønsker å føle fellesskap med andre jevnaldrende og være inkludert i et fellesskap. Det er veldig forståelig at du ikke ønsker å gå glipp av noe.

Finnes det en middelvei her? En mulighet til å balansere det? Være med på noen fester, med ikke alle? Er det mulig å foreslå andre aktiviteter slik at du får oppfylt behovet for det sosiale, men som ikke inkluderer fest og fyll?

Kanskje gå litt utenfor komfortsonen og foreslå andre aktiviteter, som å bake sammen, trene, gå turer, konsert, cafe, ... hva som helst?

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 14.12.2023