Jeg føler ikke jeg er en ungdom som de andre ungdommene

Jente, 18

Eg føler eg ikkje passer inn med andre ungdommer og føler meg ikkje som ein ungdom. Feks så er eg ikkje på Snapchat og sender bilder siden eg orker ikkje det. Og når eg går forbi eller er nærme ungdommer stivner eg heilt til og ser ned på gulvet og blir stille. Det er mange på min alder som fester og er russ, men eg har aldri våre på ein fest før. Eg har nokon få venninner som også føler dei ikkje passer inn. Eg har lyst til å bli kjent med andre og ikkje alltid være så seriøs og redd. Eg klarer nesten ikkje snakke med andre, og har ingen venner i klassen. Eg føler eg ikkje kan være meg sjølv nokon gonger. Eg vett ikkje kven eg er lenger og kjenner meg heilt hjelpeslaus. Lillebroren min har fått seg ei kjæreste og eg har ennå ikkje fått meg ein kjærast. Og kjenner på at eg er sjalu, det kjennes ut som eg aldri kjem til å få ein kjærast. Eg har lyst til å sleppe taket og myste kontrollen over meg sjølv som eg alltid har og kunne puste ut skikkelig og ikkje være stresset heile tiden.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg skjønner at det ikke er helt lett for deg når du føler deg så utenfor som det du beskriver. Det er selvsagt ikke slik at alle ungdommer fester, har kjæreste og er med i en gjeng. Men samtidig er det jo viktig å kunne føle seg som en del av noe, og en del av et fellesskap. Slik du beskriver dette, kan det oppleves som om du ikke er en del av et ungdomsfellesskap i det hele tatt, og at det er stressende og vanskelig for deg å være med andre ungdommer.
Slik jeg ser det kan det nok være at du trenger litt hjelp med det sosiale. Det kan dreie seg om sosial angst, eller i alle fall det å klare å tilpasse seg et soaialt fellesskap. Jeg tenker at helsesykepleier på skolen din vil kunne være en god starthjelp for deg videre.
Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din og forsøk å snakke med henne om hvordan du har det. Du kan også snakke med helsesykepleier eller lege på helsestasjon for ungdom. Fastlegen din kan også være en god støttespiller. Dersom du trenger mer hjelp, vil alle disse instansene også kunne hjelpe deg videre. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.5.2023