Synes det er vanskelig å bli eldre. Angrer på ting hun ikke gjorde før.

Jente, 20

Er alder bare et tall? Jeg har tenkt mye på og hatt problem med å bli eldre helt siden jeg var 16 og allerede nå 20 som betyr at jeg allerede snart vil ikke engang være en ung voksen lenger, jeg liker meg selv bedre da jeg var minst mellom 12-18 år gammel og har tanker at jeg vil dø når jeg blir minst 30. Hvor eldre jeg blir hvor mer misfornøyd blir jeg med meg selv til å gjøre, angre for at jeg ikke gjorde nokk tidligere og ikke hadde nokk erfaring for positive, gøye og lidenskapelige ting og interesser jeg elsker som er mer for yngre siden alder er en del av utseende for meg når man vil fortsatt være minst en pen ung voksen som er samme som når jeg tenker på håret og om å være slank som man kan minst gjøre noe med og man kan ikke gjøre noe med alder, og spesielt blir for gammel for noen man er fortsatt forelsket i siden jeg uansett alltid har vært mest tiltrukket av gutter i 20-åringer, selv om noen ser eldre eller yngre ut for alderen om det er akkurat derfor alder er bare et tall.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Selv om du skulle ønsket du var yngre igjen så vil jeg at du heller skal fokusere på hvor mye du har igjen av livet og hvor man muligheter som ligger foran deg. Ja du kan andre på ting du ikke har gjort tidligere, men det hjelper deg ikke noe. Det som heller hjelper deg er at du tenker på hvor mye du kan gjøre i framtiden. Ting som du ikke kunne gjøre før!

Nå kan du ta en utdannelse. Får det yket du ønsker. Du kan reise mer og du kan oppleve verden, hvis du ønsker det. Du kan skape dine egne positive erfaringer fra nu av og i framtiden. Det er dette fokuset du må ha. Ikke gå rundt å dvele over ting du ikke har gjort tidligere. Det hjelper deg ikke noe!

Du er kun 20 år og du har hele voksenlivet foran deg. Du kan nå ta dine egne valg og skape din egen framtid. Den kommer helt sikkert til å bli super!

Hvis du plages veldig med tanker om fortiden og at livet får fra deg kan du gjerne snakke med noen om dette. Du kan snakke med helsesykepleier ved nærmeste helsestasjon eller ved skolen der du går og/eller med fastlegen din. Når man sliter med vanskelige tanker og følelser er ofte lurt å snakke med noen om disse. Da kan man få andre perspektiver som kan hjelpe en til å kunne tenke litt annerledes og mer positivt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Jeg er sikker på at du kommer til å få en super framtid!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.6.2021