Jeg har det vanskelig, hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei. Jeg føler jeg har det litt vanskelig. Og når jeg prøver å si det til moren min sier hun bare at jeg er sliten eller ikke har spist, men det er det ikke. Jeg hadde et veldig godt bånd med faren min før, men nå er han så vidt i livet mitt. Han ringer og spør om det går bra osv, men det hjelper ikke noe særlig. For to år siden mistet jeg bestefaren min som var en far for meg. Han var der på alle avslutninger osv. så fikk han lungekreft. En dag var jeg hos besteforeldrene mine. Så falt bestefaren min og greide ikke å komme seg opp. Jeg måtte få tak i naboene får hjelp. Mamma kom og vi la han i senga, så døde han. Jeg gråt i flere uker og jeg spiste ikke godt nok og jeg gråter fortsatt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har mistet bestefaren din som stod deg nær. I tillegg forteller du at du opplever et svakere bånd mellom deg og faren din. Du har det generelt vanskelig for tiden og det er derfor fint at du ber oss om hjelp slik at du kan få den støtten og hjelpen du fortjener.

Du opplever nå sorg over å ha mistet noen som har stått deg nær. Det at du er i sorg betyr at du har vært og er glad i noen som nå er borte. Sorgen går gjerne i faser og følger ingen bestemt mal. Den er ulik fra person til person.

Jeg synes du skal snakke med noen som kan støtte deg og være der for deg. Kan du vise det du har skrevet til oss til moren din? Av og til kan foreldre ha behov for litt tid for å forstå. Det kan være enklere å formidle vonde ting via tekst.

Kanskje kan du også kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som kan være der for deg og støtte deg.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 1.7.2021