Har det vanskelig. Har mistet faren min.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er utrolig trist å høre at du har mistet pappaen din. 

Jeg forstår godt at du savner dagene på campingen. Dette er noe du forbinder med faren din og som du har mange gode minner fra. Det er ikke rart du kjenner på vonde følelser etter at faren din døde. Du er i sorg etter å ha mistet noen som stod deg nær. Campingen gir deg gode minner fordi det var favorittstedet til faren din og noe dere gjorde sammen. 

I tillegg til savnet etter faren din kjenner du også på de "normale" tenåringstemaene som humørsvingninger og et ønske om å passe inn. Dette er noe de fleste tenåringer kjenner på fordi tenårene er en veldig viktig periode i livet for dannelse av identitet. Vi ønsker helst ikke å skille oss ut i denne perioden.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen om nettopp dette du skriver til oss her. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller kontakt helsestasjonen for ungdom der du bor. Kanskje kan du også snakke med moren din om dette? Fortell om minnene du har fra campingstedet. Ofte kan det hjelpe å snakke om den vi har mistet. Etter hvert som den verste sorgen avtar vil du kanskje i større grad kunne huske de gode minnene du har med faren din.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no