Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter med dårlig selvtillit og er lite selvsikker....

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg utdanner meg nå som kroppsøvingslærer (1. studieår), og føler press i forbindelse med å formidle velformulerende og god nok kunnskap til elevene. Jeg sliter med dårlig selvtillit og er lite selvsikker på meg selv. Jeg har alltid vært en ganske beskjeden person, og synes det er vanskelig å prate foran mennesker og er redd for å si feil. Har dere noen gode teknikker på hvordan man kan bli mer selvsikker på seg selv og forbedre selvbilde sitt? Jeg blir ofte narret av folk i klassen min om hvor tregt jeg forstår enkelte regler, for jeg trenger ofte litt tid på å forstå ting. Idrettsfag er helt nytt for meg og tok ikke dette på vgs. Har blitt mobbet i flere år, nylig blitt dumpet av eksen og mistet jobb som har påvirket selvtilliten min i en negativ grad. Har blitt veldig usikker på eget kroppsspråk gjennom disse opplevelsene og responsen fra de ulike miljøene. Er ganske veltrent og vært aktiv og spist sunt hele mitt liv, men synes det å vise teknikker for grupper er utfordrende.

account_circle