Jeg vil ikke snakke med noen. Vil stikke av for de hører ikke på meg.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er vondt å føle at man ikke blir forstått og tatt på alvor når man snakker med familien sin om vanskelige ting. Ofte når ting blir vanskelig så er det naturlig å tenke at det bare er best å komme seg vekk, men det finnes andre løsninger.

Du har forsøkt å prate med foreldrene dine om hvordan du har det, men føler ikke at de hører på deg. Da kan jeg forstå at du ikke vil snakke med noen. Samtidig blir det heller ikke bedre av at du går alene med tankene dine. Hvis alt føles håpløst er det et tegn på at du trenger å snakke med noen for å få det bedre.

Hvis mye av problemet handler om hvordan du har det på skolen kan du prate med en voksen på skolen. Det kan være kontaktlæreren din, sosiallærer eller helsesykepleier.

Det kan være hjelpsomt å snakke med noen for å få hjelp til å sortere i hva du kan gjøre noe med og hva andre må hjelpe deg med. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å formidle til foreldrene dine hva som er vanskelig.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Blir jeg mobba?