Føler seg ensom. Tør ikke å snakke med en voksen.

Jente, 14

Hei. Jeg føler meg så alene. Vennene mine snakker ikke mye med meg. Jeg er redd for å si ting til dem for jeg er redd for at de ikke liker meg eller at de skal dømme meg. Jeg har bare lyst at alt skal være bra. Jeg hater meg selv og har bare lyst til å være en annen person. Har så lyst til å ha gode venner som faktisk bryr seg om meg. Jeg føler meg så alene og ensom og jeg tørr ikke å snakke med noen voksne. Er så lei av å ha det sånn. Håper du forstår og kan hjelpe.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Jeg synes det er trist å høre at du føler deg ensom, det er en veldig vond følelse å ha.

Selv om du kanskje føler på en håpløshet nå vil jeg si til deg at ting kan og vil bli bedre for deg og at det er god hjelp å få. Jeg forstår godt at det kan være vanskelig å dele hvordan man har det når man har det vanskelig. Likevel vil jeg råde deg til å snakke med en voksen om hvordan du har det, fordi vi vet at det hjelper.

Kan du vise en voksen det du har skrevet til oss her? Jeg synes du får frem hvordan du har det på en veldig god måte her. Du kan oppsøke noen på helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen.

Ta gjerne initiativ til å finne på hyggelige ting med de du ønsker å være sammen med. Da blir det også lettere for andre å ta initiativ tilbake.

Ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 1.12.2021