Jeg begynner å gråte når jeg snakker/hører om ensomhet

Hei!

Du er ikke en pussy. Det er helt greit å gråte når du har vanskelige følelser og tanker.

En del ungdommer kjenner seg alene i perioder, også når de er sammen med andre. Akkurat nå er det kanskje enda flere enn tidligere som kjenner seg ensom, både unge og voksne. Det kan ha sin grunn i pandemien vi står i.

I ungdomstiden er det noen som kjenner seg utenfor eller som kjenner at de ikke helt passer inn i gjengen eller miljøet. Kanskje det er slik for deg og? Det er altså ikke uvanlig å føle seg ensom, selv om man er sammen med andre.

Din historie med mobbing på barneskolen kan ha noe å si for hvordan du har det nå. Kanskje strever du med å stole på andre og det kan være vanskelig å bli godt kjent.

Når du har det slik som du beskriver her synes jeg du skal finne en voksen å snakke med. Du kan snakke med en voksen på skolen eller hjemme. Helsesykepleier på skolen har mye erfaring med å snakke med ungdom om ulike ting, også ensomhet. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier