Det gikk ikke bra med skolen min sitt show

Hei

Når jeg leser det du skriver så tenker jeg at du legger for stort ansvar og skyld på deg selv. Ikke vær så streng mot deg selv.

Snakk gjerne med de voksne hjemme og læreren din om hvordan du har det. Kanskje ingen andre har lagt merke til det du gjorde feil? Kanskje du ikke ser det store bildet og alt som virker inn på situasjonen? Uansett så har du nå fått en erfaring du kan lære mye av. Ikke la det som har skjedd få trykke deg ned. Hva kan du gjøre for å unngå å komme i en liknende situasjon igjen? Du gjorde ikke det som skjedde med vilje for at showet skullebli ødelagt. Om en stund vil du sannsynligvis tenke at det som skjedde hører til fortiden og du kan ikke gjør noe med det nå.

Det at du nå føler skyld og ansvar for hvordan det gikk, forteller meg at du bryr deg og gjerne vil bidra på best mulig måte. Ingen er perfekte, og sannsynligvis var ikke du den eneste som gjorde feil. Prøv å stol på at du er god nok som du er, selv om du gjorde noen feil. Å overtente hjelper deg ikke, og det kan være lettere å få dempet de plagsomme tankene hvis du snakker med noen om hvordan du har det nå. Håper du snarest mulig klarer å legge hendelsen bak deg.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no