Hvordan kan jeg slutte å dagdrømme om sex?

Hei!

Du er i en alder der det er helt naturlig og normalt å tenke mye på sex. Det at du tenker mye på sex sier kanskje noe om at du er nysgjerrig på hva det er fordi du ikke har prøvd det enda.

Det er ikke noe galt i å tenke mye på sex. Men jeg forstår at det kan være forstyrrende og plagsomt når disse tankene hele tiden blander seg inn i hverdagen din.

Kanskje kan det hjelpe litt hvis du onanerer når du får disse tankene? Det å onanere er bra for deg. Det gjør at du blir kjent med kroppen din og kjønnsorganet ditt. Når du etter hvert kjenner deg selv godt på den måten kan du også få bedre seksuelle erfaringer sammen med andre.

Prøv å bruke tankene dine til å bli kåt og ta på deg selv. Det vil kanskje være bedre enn å prøve og dytte tankene bort.

Det kan også hjelpe å snakke med noen om alle tankene dine. Du kan snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor eller ta kontakt med Sex og Samfunn anonymt på chat.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier