Jeg tror pappa er utro, hva gjør jeg?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg kan forstå at du er redd for at han skal være utro mot mammaen din. Men det kan samtidig være andre ting som er årsaken til at han gjør som han gjør. Det beste hadde vært om du kunne snakket med faren din om bekymringene dine. Det er kanskje flaut og ekkelt å si slike ting, men det er viktig at du er ærlig og "står i det". Si at du ønsker å være ærlig mot din forelder, og at nå vil du at din forelder skal være ærlig mot deg.

Om pappa er utro, noe som slett ikke er sikkert, så er det noe mellom han og mamma. Jeg forstår at du blir engstelig og redd, men det kan like gjerne være at du legger for mye i dette.

Det er ikke godt å gå alene med bekymringer om utroskap. Og når du ikke vet alt for sikkert, løper fantasien gjerne løpsk. Du begynner å se for deg ting som kan ha skjedd som du egentlig ikke har grunnlag for er sant, og frykten for at for eksempel mamma skal bli kjempe lei seg eller at de skal skilles, kan bli så sterk at den kan ødelegge for deg - for konsentrasjonen din på skolen eller når du skal sove om kvelden.

Siden du er bekymret og dette påvirker deg, så vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på. Du kan bruke helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom som samtalepartner. Fortell om at du er bekymret for at faren din kan være utro og at dette påvirker deg i hverdagen. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting, som for eksempel tankekjør, bekymringer og vanskelige følelser. Det kan være godt å sette ord på tankene du har til en som har tid til å lytte.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der.

Håper svaret var til hjelp. Lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier