Spørsmål og svar

Er det vanlig at mensen er uregelmesig?

Jente, 13

Hei! Jeg er en jente på 13 år, og jeg fikk mensen 1. oktober 2024. Den har vært regelmessig inntil nå, hvor den er over 1 uke for sen. Jeg lurer på om det er farlig, eller noe å bekymre seg for, og evt når burde man begynne å bli bekrymret (dager, uker)? Jeg blør også veldig mye, og har en 6 dagers blødning. Syklysen min var på 25 dager, men nå har det gått over 28 dager… Og jeg lurer også på, veninna mi er 14 og hennes mens er VELDIG uregelmessig. Hun sier at den kan være 2 uker forsinka, og at det er vanlig… og så er det bare 2-3 dager blødning sååå… tror hun fikk den i 7 klasse en gang. Takk på forhånd for svar!

Svar

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Du er ikke den eneste som lurer på dette, men det er helt normalt at mensen er uregelmessig de to første årene. Du tenger ikke å bekymre deg for det.

Mensen kan også bli forsinket om du stresser mye, sover for lite og er veldig bekymret. Det er fordi stresshormoner påvirker hormonene som styrer mensen.

Om du får i deg for lite næring i forhold til hvor mye du trener, eller du strever med en spiseforstyrrelse kan det gjøre at mensen uteblir.

Dersom du ikke har hatt ubeskyttet sex og kan utelukke graviditet, og heller ikke kjenner deg igjen i tingene over, trenger du ikke bekymre deg.

Dersom mensen uteblir i 6 måneder kan du ta kontakt med fastlegen din for en sjekk. Du kan lese mer her: Hvorfor er mensen forsinket? — Ung.no

Hvor mye eller lite man blør er veldig individuelt. En syklus på mellom 25 og 30 dager er vanlig, med blødning mellom 2 og 9 dager.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 6.5.2025