Har så uregelmessig mens, ble borte tre måneder, så vanlig, så borte igjen.

Jente, 15

Hei. Jeg fikk mensen for første gang for 2 år siden. Jeg hadde en nokså regelmessig mens det første halvannet året. Så hadde jeg plutselig ikke mensen på 3 måneder. Så fikk jeg det igjen og hadde to vanlige sykluser. Neste gang hadde jeg kun en dag med blødning. Nå er mensen forsinket 2 uker allerede. Jeg er veldig bekymret, og ønsker ikke å snakke med enten foreldre, helsesykepleier eller lege om dette, siden jeg rett og slett er veldig redd for hva problemet kan være. Kan du hjelpe meg?

Hei,

Tusen takk for at du skriver til oss!

For noen er det slik at mensen er veldig uregelmessig de første årene. Det tar rett og slett litt tid før kroppen kommer inn i syklusen og en får det hver måned.

Mensen kan også utebli hvis en spiser for lite, trener veldig mye, er syk eller veldig stressa. Eller hvis en har hatt ubeskyttet sex og blitt gravid.

Du skriver ikke noe om hvordan du har det ellers, om du strever med mat eller om du har andre ting i livet som stresser deg.

Hvis du har andre plager, smerter eller ubehag, hvis du strever med å få i deg nok næring eller du trener veldig mye så bør du følges opp av helsepersonell.

Jeg forstår at du ikke ønsker å snakke med noen om det, men jeg håper du vil gjøre det hvis mensen fortsetter å utebli.

Ha en fin helg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.9.2026