Spørsmål og svar

Mensen er over en måned forsinket. Hva kan være grunnen til det?

Jente, 14

Hei! Jeg opplever å ha mistet mensen. Jeg fikk det første gang for rundt to år siden og har vært ganske regelmessig siden da men nå har det ikke kommet på en måned. Er dette farlig, hva kan være grunnen og hva skal jeg gjøre for å få det tilbake?

Svar

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Jeg kan forstå at du blir bekymret om mensen er over en måned forsinket når du vanligvis har regelmessig syklus. Om du ikke har hatt samleie så er det nok en helt naturlig grunn til at mensen ikke har kommet som den skal.

Mange jenter opplever dette i perioder. For de fleste så blir blødningsmønsteret mer regelmessig når man blir eldre og for noen ikke før de er i 20 årene. Se mer om dette i artikkelen jeg har lagt ved nedenfor.

Det er også flere ting som kan påvirke menstruasjonssyklusen. Mensen kan bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen.

Du trenger derfor ikke bekymre deg for at det er noe galt. Men hvis mensen har vært borte i mer enn 6 måneder så anbefales det allikevel at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsepersonell som jobber på helsestasjon for ungdom om mensen uteblir over en lenger og du er bekymret. De har mulighet til å stille deg oppfølgingsspørsmål og gi deg svar på det du måtte lure på. Noe som kan være til god hjelp for deg om mensen uteblir og du blir bekymret.

Men husk at det er veldig normalt at jenter på din alder kan oppleve at mensen er uregelmessig eller forsinket, derfor er det skrevet en egen artikkel om dette som du finner vedlagt under.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål