SVAR
Besvart 03.05.2015 18:43:31
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Jeg synes det er veldig bra du tar kontakt med Ung.no når du har det så vondt inni deg som du beskriver. Du beskriver mange ting i kroppen din som sier meg at du ikke har det bra. Du er mye lei deg og trist. Jeg vet ikke om du har en depresjon, men jeg tenker du skal oppsøke hjelp. Det å snakke med en psykolog kan være utrolig godt. Det å få dele det vonde en har inni seg gjør at det kan være lettere å bære. Dersom du skal få hjelp av psykolog må du henvises til en BUP der du bor. Du kan snakke med kontaktpersonen din i barnevernet så kan hun hjelpe deg å få en psykolog eller du kan fortelle helsesøster på skolen hvordan du har det så kan hun hjelpe deg til å få en psykolog. Du kan ha med deg en du stoler på første gangen dersom du er redd for å gå til psykologen.
Alarmtelefonen for barn og unge, 116 111 vil gjerne snakke med deg dersom du har lyst til det. Du kan være anonym og det er gratis å ringe!
Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Har du det vanskelig hjemme, eller er du bekymret for hvordan noen du kjenner har det hjemme? Du kan selv melde fra til barnevernet.
Les mer
attach_file
Ro deg ned og skaff deg oversikt over situasjonen. Lær deg litt "psykologisk førstehjelp" og bruk hjelpehånden for å rydde i tankene.
Les mer