Barnevernet sviktet meg når jeg trengte de mest.

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du føler deg sviktet når du trengte hjelp og støtte som mest. Det er ingen god følelse og det gjør også at vi kan føle oss ekstra alene når vi har det så vondt!

Du sier at du også er utsatt for mobbing noe som ofte gjør at man strever med tillit til andre mennesker.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen om det du har opplevd. Det kan kanskje høres vanskelig ut men ofte så er det slik at ved å snakke med noen om hendelser og vonde følelser så kan det hjelpe til å føle oss bedre.

Du sier ikke noe om hva som har hendt og hvorfor du føler deg sviktet. Jeg lurer likevel på om det er noen i barnevernet du kunne fortalt det du sier til oss? At du føler deg sviktet og hvor vondt det er for deg nå som du trenger støtte og hjelp?

Du kan også ringe til Alarmtelefonen på tlf 116 111. Det er en tjeneste hvor du kan ringe inn anonymt og snakke med noen om  hvordan du har det.

Det er også helsesøster på skolen og helsestasjon for ungdom som du kan snakke med.

Når man føler seg sviktet og avvist er det lett å føle seg ensom og alene og det som er vondt vokser på en måte og kan kjennes uhåndterlig ut. Da er det ikke så uvanlig at man kan få tanker om å få slippe. Selv om man har slike tanker så trenger ikke de fortelle deg det som er riktig!

Selvmordstanker handler ofte om at det som er vondt skal forsvinne mer en at man faktisk ønsker å dø.

Selv om du har det veldig tungt akkurat nå så er du ikke alene og det vil bli bedre! Det er hjelp å få selv om det kan føles vanskelig!

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg håper du kan ha nytte av å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart! Hold ut!

God klem til deg. Du er god som gull!