Går det an å tisse med tampongen inne?

Det går fint an å tisse selv om du har tampongen inne.  Det er en god vane å skifte tampong når man går på toalettet, men det er ikke nødvendig å skifte den hver gang hvis du må tisse ganske raskt etter at du har byttet.  

Å bli kjæreste med 4-menningen sin er helt greit.  Mange firemenninger vet jo ikke engang at de er i slekt, mens andre føler at de er i nær familie og kjenner hverandre godt fra familiære sammenhenger.  

Det å bli fort flau, er ikke så uvanlig.  Det er jo ikke slik at man er så trenet på å takle alle situasjoner, og når man ikke føler at man mestrer situasjonen helt, så kan man reagere med at man blir litt flau.  Hormonene i puberteten er også med på å påvirke dette, slik at andre ting enn før gir flauhetsreaksjoner.  Flauhet er på en måte en lite "krisereaksjon" i kroppen.  Det kan kanskje kalles en liten personlig krise, og de samme reaksjonene som skjer ved store sjokk og kriser skjer i kroppen; Økt puls, rødme, lyst til å flykte, "kikkertsyn", svette, magesmerter m.m.  Det kan være lurt å tenke på det som en normal reaksjon, og akseptere at "OK, nå er jeg litt flau, men hva så".  -Greier du å akseptere at følelsen kommer, så vil den bli mindre plagsom etterhvert.  I tillegg så kan det være til hjelp at du gir deg selv litt "fornuftige" kommentarer som for eksempel.  "Det er veldig menneskelig å bli flau.  Jeg er meg og jeg er betydningsfull.  At jeg blir litt flau betyr bare at jeg har menneskelige følelser".  -Så kan det også være til hjelp å minne seg selv om å puste dypt og rolig.  Husk at når du får trent mer på ulike situasjoner, og erfarer at du kommer trygt igjennom dem, så vil flauheten i situasjonene avta.