Hvordan kan jeg bli bedre til å snakke med folk?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at sjenertheten kan føles som at den er i veien for deg. Du kan ikke forandre på den du er, men det går an å øve seg til å blir bedre sosialt i situasjoner hvor du vanligvis er helt stille. Det krever bare litt øvelse.

Det viktigste er at du svarer hvis han spør deg om noe, eller snakker til deg om noe som helst. Svaret trenger ikke være smart eller grundig gjennomtenkt, for da forsvinner muligheten.

Det er litt uklart for meg om dere bare sitter ved siden av hverandre, eller om dere er satt sammen som læringspartnere, men uansett så kan du for eksempel spørre han om noe, eller på peke noe gjennom skoledagen.

Les gjerne artikkelen som ligger under svaret, der kan du får noen råd til å bli sikrere sosialt. Alt i alt så gjelder det å øve. Ta små skritt. Det går ikke fra å være sjenert og aldri si noe, til å være gjengens midtpunkt.

Du vil nok synes det er flaut, og vanskelig, og jeg tror ikke han nødvendigvis vil forstå hva du prøver på. Men om han forstår, gjør det noe? Alle liker at noen liker dem og prøver å flørte med dem eller gjør dem interessert gjennom å vise interesse.

Jeg synes du skal snakke litt med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som tankene og følelsene er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier