Hvorfor er det så mange som røyker?

Du lurer på hvorfor det er så mange som røyker. Røykere er forskjellige mennesker og derfor blir det umulig å gi ett svar som alle røykere ville vært enige i. Det jeg kan si likevel er at en viktig grunn er avhengighet. Nikotinet i røyken er et sterkt avhengighetsskapende stoff og de fleste røykere er fysisk og psykisk avhengige av røyk. Vi vet at de aller fleste som røyker skulle ønske at de ikke røykte, og at nesten alle som røyker har prøvd å slutte en eller flere ganger.  På Slutta-telefonen snakker vi med mange røykere hver dag. De fleste forteller oss at det er både gode og dårlige sider ved det å røyke for dem. En røyker kan for eksempel si at det føles så godt og avslappende å røyke, samtidig som han eller hun blir stresset og bekymret for at røyken skal skade helsa. Avslappende og stressende på en gang altså. Sånne motsatte følelser gjør at røykere ofte synes det er vanskelig å bestemme seg for at de skal slutte, og noen er også redde for å ikke få det til hvis de prøver å slutte.

Heldigvis er det nå mange færre som røyker nå enn før. Siden år 2000 har andelen som røyker daglig gått fra 26 til 13 prosent. Det er ikke så vanlig at unge røyker i dag. Det er flest menn og kvinner mellom 45 og 64 år som røyker. Dette er nok en gruppe som er blitt avhengig av nikotin og syns det er vanskelig å slutte. 

Hvis du vil vite mer om røyking kan du ta en titt her. Du kan også ringe Slutta 800 400 85 eller kontakte oss på chat alle hverdager mellom 10 og 16. Vi har taushetsplikt og du trenger ikke å si hva du heter.