Føltes som min feil at mamma og pappa gikk fra hverandre

Hei og takk for at du tar kontakt med oss!
Det du skriver her vet jeg at mange barn og ungdommer kjenner på. Som du skriver, at du kan føle skyld for at mamma og pappa ikke er kjærester lenger. Dette er det veldig mange barn som forteller at de kan føle på eller tenke på. Og det korte svaret der er at det aldri er barnets feil. Så er det samtidig viktig at jeg sier at det er forståelig at du har disse tankene, selv om det ikke er riktig.

For det er faktisk oss voksne som er ansvarlig for å bevare et godt forhold som kjærester. Du som barn, skal få være barn. Mamma og pappa var ansvarlige for at det ble slutt. De var to individuelle personer som det ikke fungerte mellom som kjærester. Det er umulig å vite for meg hva som gjorde at de gikk fra hverandre, men jeg vet at det uansett ikke var ditt ansvar som barn.

Et råd jeg kan gi deg er å fortelle til mamma eller pappa(eller begge) at du har følt på dette ansvaret. Det virker jo som mamma allerede har forsøkt å si litt til deg om dette, men at du ikke helt skjønte hva hun mente (eller ikke helt trodde på forklaringen) Forklar dem mer at du kan bli lei deg/usikker av dette. Sett ord på hvordan du da kan føle deg. Så er det mamma og/eller pappa sin jobb å trygge deg på at det ikke er du som har skylden for det. Mamma og pappa er bare så takknemlig for at de fikk deg, og selv om det å få barn eventuelt var krevende for forholdet, så er det uansett ikke din feil. Da er det heller at mamma og pappa ikke klarte å ivareta forholdet. Ikke alle mennesker passer sammen som kjærester, selv om de skulle ønske det og jobber så hardt de klarer for det. Kanskje er det slik for mamma og pappa. Mange foreldre får det faktisk bedre av å ikke være kjærester, og heller kunne samarbeide sammen som foreldre. Det betyr ikke at alt bare blir bra, men at det likevel var rett for dem å gå fra hverandre.
Håper dette svaret var til hjelp. Ønsker deg en god prat med mamma eller pappa eller begge.

Hilsen psykolog ved et familievernkontor