Føler jeg ikke kjenner foreldrene mine

Jente, 15

Jeg føler at jeg ikke kjenner mamma og pappa. Før så så jeg på dem som noen vanlige foreldre, men nå som jeg er eldre så kommer mere of mere ting frem. Mamma og pappa slo opp når jeg var ganske liten. Mamma har en annen kjæreste som hun han hatt lenge nå og for litt siden så fortalte pappa at mamma ble sammen med han før hun slo opp med pappa, som betyr at hun var utro. Mamma har masse arr på armen og den ene foten som obviously er frå selvskading, og en gang når vi var på besøk hos en venn av mamma så snakket vi om belter og ut av det blå sier mamma ‘jeg hadde sånnet belte når jeg var på din alder, men jeg ble så tynn at det ikke passet lenger’. Jeg skjønner ikke hvorfor hun forteller sin 15 år gamle datter dette? Hun tror også at hun vet alt. Pappa er litt mindre åpen enn mamma. For noen måneder siden gikk jeg inn i bilen til pappa fordi vi skulle en plass, så lå det to små poser med noe oppi, som åpenbart var weed eller noe lignende. Han sa at det bare var til en venn og ba meg tie.

Svar

Hei!

Du har fått mye informasjon om foreldrene dine som jeg kan tenke meg er både sjokkerende og forvirrende å forholde seg til. Det er ikke rart om dette føles vanskelig, særlig fordi mamma og pappa jo er de to som skal være dine stabile og trygge forbilder. Nå viser de sider av seg selv som det ikke er lett for deg å forstå, og kanskje tenker du ikke på dem som like gode forbilder lenger?

Her er noen av mine tanker og innspill til det du forteller:

Dine følelser er helt normale! Når du plutselig får vite ting om foreldrene dine som endrer oppfatningen du har hatt av dem så er det helt normalt at du også endrer forhold til dem. Du har lov å trekke deg litt mer unna og ta litt mer avstand til dem. Det er jo også en del av det normale i å bli ungdom, å ønske mer avstand til foreldre.

Kan du lete etter andre gode rollemodeller? Tenk etter hvilke andre trygge voksne du har i livet ditt som du kan være mer sammen med og snakke mer med fremover. Andre voksne kan få være gode rollemodeller for deg og! Det kan f.eks være besteforeldre, en tante/onkel eller foreldrene til en venn. Dra mer på besøk dit, snakk med dem. Du har lov å fortelle at du syns det er vanskelig med foreldrene dine nå. Hvis andre voksne kan få inspirere deg kan det være et fint og trygt alternativ om alt med forledrene dine føles for vanskelig nå. Du er såpass gammel at du selv kan få velge å være mer hos/dra mer på besøk til andre.

Hvis du føler deg trygg på mamma, så ta en prat med henne en dag dere to er alene og ting er rolig. Si at det har vært ubehagelig og vondt å få høre både konkrete historier (som om utroskapen) og få hint (som det at beltet var for stort) om alt det vanskelige hun har vært igjennom. Hvis du kjenner at det kunne hjelpe, så be mamma snakke åpent med deg om det som har skjedd i livet hennes tidligere. Da kan du få ryddet litt i deg selv og. Jeg tror de fleste får det lettere om de får ærlige og klare svar fra foreldrene sine. Det er ofte verre å gå og lure og lage sine egne forklaringer, enn å få fakta, selv om fakta kan være trist og sårt. Men da vet du i alle fall hva du har å forholde deg til.

Og husk at mammas historie er hennes egen å bære. Hun er seg, du er deg. Du skal slippe å ta ansvar for noen av mammas problemer og du trenger ikke "arve" dem. Hun er voksen og må ta vare på seg selv. Du kan ta andre valg for deg selv enn hva hun og pappa har gjort.

Ellers vil jeg si til deg at det ikke er ditt ansvar å bære på hemmeligheter for pappa. Om det var hans weed eller ikke i bilen, det spiller ingen rolle. Du kan si til pappa at du ikke vil at han skal ha sånne ting fremme når du er sammen med han og at du ikke liker at han holder på med det, uansett hvem det er sitt. Om du blir usikker på om pappa driver med rus så kan du kontakte noe som heter Barsnakk eller Blåkors. Dette er ulike hjelpetilbud til barn/ungdom som har foreldre som driver med rus. Du kan være anonym når du kontakter dem og du kan få både råd og støtte til hvordan løse situasjonen videre.

Jeg håper dette ga deg noen innspill du kan bruke. Jeg legger i tillegg ved noen artikler under svaret her som handler om det å snakke med foreldre om vanskelige tema. Kikk gjerne på dem før du tar en prat. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 2.8.2025