Tenker mye på pappa som har rusproblemer

Hei,

Du beskriver så godt hvordan det kan være å ha en pappa som har rusproblemer, og som ikke klarer å være der for deg på den måten du ønsker og trenger.

Det er ikke lett å være ungdom med en forelder som ikke greier å stoppe å bruke rusmidler og alkohol, og som må flytte så langt unna for å få det bedre. Selv om det går an å forstå at det kanskje er det som trengs, så vil jeg tro at det likevel er trist og vondt for deg å ikke kunne ha så mye kontakt med ham.

Jeg vet jo ikke akkurat hvordan det er for deg, men kanskje kan du kjenne deg igjen i noen av følelsene andre unge vi har snakket med beskriver:

Mange unge som har en pappa eller mamma som ruser seg forteller at de føler tristhet og sorg over at kontakten ikke er sånn som de skulle ønske seg. Mange kan også være frustrerte og sinte for at forelderen ikke klarer å stoppe, eller de kan være redde for at den de er glad i skal ta skade av alkohol eller rusbruk. En del kan også kjenne at det er urettferdig når alkohol og rus kommer i første rekke. Det er vanskelig at rusproblemer ofte gjør at voksne ikke klarer å prioritere barna sine, selv om de er være veldig, veldig glad i dem.

Det er godt å høre at du har en mamma som er der for deg. Kanskje er hun også en du kan snakke med om noen av tankene og følelsene du har? Det er ofte godt å kunne dele tanker og følelser med noen som kan lytte og forstå. Hvis du kjenner at det kunne være godt å snakke med noen utenfor familien er helsesykepleier på skolen en som kan være fin å prate med. De er vant til å snakke med ungdom som opplever vanskelige ting i familien.

Hvis du ønsker å snakke mer med noen om hvordan det er å være deg når pappa strever med rus kan du også kontakte Barn av rusmisbrukere på chat eller komme til samtaler hos Blå Kors kompasset. Begge tilbudene er gratis.

Takk for at du delte tankene dine med oss. Jeg håper at det snart går bedre med pappaen din, og at dere etter hvert kan ha mer kontakt.

Masse lykke til videre!

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no