Vekt og hvor fornøyd man er med kroppen

Hei

Vekt må sees sammen med høyde o hvordan du har vokst og utviklet deg fra du var liten. Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Hvor fornøyd du er med kroppsvekten din henger antagelig sammen med om vekten din er innenfor normalområdet eller om du er undervektig. Det kan være helseskadelig å være undervektig over tid. Hvis du er undervektig bør du samarbeide med helsepersonell om hva som kan være lurt for å øke vekten og sikre at kroppen får i seg tilstrekkelig næring.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no