Har arr fra selvskading, kan jeg si de er strekkmerker?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no.

Så godt å høre at du har sluttet med selvskading. Jeg tenker det er deg som regulerer hvem som skal kjenne til og ikke kjenne til din historie. Noen ønsker å skjule arrene sine, mens andre velger å ikke gjøre noe for å gjemme dem og er åpne om historien sin med selvskading. Dette velger du helt selv, men husk at arrene dine er en del av deg og en del av din historie. Det viktigste tenker jeg er at du ikke skader deg mer! Det sier meg noe om at du har det bedre med deg selv i dag enn det du hadde tidligere.

Du kan som du selv foreslår lage en dekkhistorie. Nå har ikke jeg sett dine arr men ofte kan arr etter selvskading minne om strekkmerker.

Husk at det er lurt å beskytte arrene ekstra i solen, slik at de ikke blir enda mer synlige. Huden på arr er tynnere og mer sensitiv enn annen hud, og er dermed mer utsatt for solskader derfor er det lurt å bruke høy solfaktor på arrene dine.

Legger ved noen artikler her til deg som kan være nyttige å lese.

Ønsker deg masse lykke til og alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier