Jeg har søkt på jobb, men er redd for å gå alene hjem i mørket!

Hei,

Det forstår jeg godt at du tenker på! Så bra at du har lyst på jobben og at du tenker at den er viktigere enn frykten for mørket!

Det er vanskelig fordi jeg kan ikke si at det alltid er trygt å gå alene i mørket. Akkurat som jeg ikke kan si at det trygt å kjøre bil eller ta buss. Vi omgir oss hele tiden med farer. Heldigvis går det som oftest bra. Det er usikkerhet som vi alle må forholde oss til i livet, hver dag.

Hvis du skulle få jobben

Hvis du skulle få jobben så går det an å trene på å bli vant med å gå alene i mørket. Kanskje kan moren din eller en venn møte deg på veien i en periode og at dere trapper opp til at du går helt alene hjem.

Hvis du utsetter deg for denne frykten i passe porsjoner, og har en som kan støtte deg, så vil du bli mer og mer trygg - til du klarer å gjøre det selv. Frykten for mørket kan ikke stoppe deg fra å gjøre det du ønsker i livet! Jeg lover deg at hvis du utfordrer seg selv litt og litt så vil du blir mer og mer modig og komme til det stedet der du går helt alene i mørket.

Hvis du opplever at du er mye redd for ting så kan det være lurt å gjøre en ting du er redd for hver dag. Ikke gjør ting som faktisk er farlig, men de situasjonene der du vet at dette ikke er farlig, du synes bare det er skummelt. Da vil du bli kjent med hvordan du reagerer, du vil erfare at du ikke lenger er redd og det vil ikke være like ekkelt når du kjenner på redsel neste gang.

Jeg, som også har vært mye redd, heier på deg! Heia heia!!

Vennlig hilsen helsesykepleier