Har klamme hender, hva bør jeg gjøre?
Gutt, 19
Hei. Jeg har så lenge jeg kan huske slitt med å være veldig klam i hendene stort sett hele tiden, noe jeg blir veldig usikker av. Føler det bare er blitt verre med årene også. De siste to årene har jeg også begynt å oppleve at når det blir kjøligere ute (i tillegg til å være tørr på utsiden av hendene) flasser jeg også av huden på innsiden av hendene, vil tro det har noe med fuktighet og kulde å gjøre. Veldig plagsomt, og føler det bare blir verre av å smøre krem på innsiden av håndflata siden jeg er så klam fra før. Hva bør jeg gjøre?
Svar
Hei!
Jeg kan forstå at det må være vanskelig for deg og at du blir usikker på deg selv.
I puberteten er det vanlig å begynne å svette mer. Vi har svettekjertler under armene, på føttene, på hendene og i ansiktet. Som regel vil svettingen bli mindre når du er ferdig med puberteten.
Det er mange som synes det er plagsomt å svette mye på hendene og heldigvis finnes det god hjelp til å redusere svetting. Du kan prøve disse produktene som fås kjøpt reseptfritt på apotek:
- STOP 24 krem eller roll-on. Denne påføres i håndflatene over natten og er en enkel behandling som gir lite bivirkninger. Effekten inntrer etter noen dager.
- Aluminiumklorid NAF 25% sprit roll-on: Den påføres også i håndflatene over natten, er en enkel, men effektiv behandling. Vær obs på at den kan gi litt svie i huden særlig om den påføres sår hud.
Har du liten effekt av dette og problemet ditt vedvarer eller er veldig plagsomt for deg, vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din. Fastlegen kan eventuelt henvise deg til hudlege.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)
Besvart: 2.10.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål