Hva gjør jeg nå? Føler meg utestengt og baksnakket på ungdomsskolen. Trist.

Jente, 16

Så jeg lurte på om jeg burde gå til psykolog, eller terapi eller en eller annen form for noen å snakke med. Så da jeg var yngre var jeg ikke det grann sjenert og elsket å snakke med folk, følte meg ikke usikker i det hele tatt. Før på barneskolen hadde jeg en person jeg ikke kom overens med. Hun var veldig glad i å si at folk ikke ville ha meg der og at ingen brydde seg, dette gikk litt inn på meg og gjorde meg mere stille og usikker. Etter dette kom u-skolen hvor jeg hadde én venn siden klassa bestemte seg for ar de hatet oss innen første uka. Etter det ble vi baksakka, utestengt osv. Alt dette har fått meg til å bli stille og gjort at jeg alltid føler meg til bry. Er jeg stille er jeg irriterende fordi jeg ikke sier noe, åpner jeg munnen min så er jeg irriterende og plagsom. I noen tilfeller nevner jeg disse situasjonene for mamma og pappa, det er min måte å be om hjelp på. Men da blir de bare sure... Når jeg forteller om dette gjør jeg det mens jeg smiler... Så hva gjør jeg nå???

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no.

Så leit å lese at du ikke har det fint på skolen.

Det som er fint er at jeg tror du er klar for å få til en endering på det hele.

Hva tenker du om å ta med deg din venninne til helsesykepleier på skolen og forklare hvordan dere har det. Da er det flere som vet hvordan det er for dere på skolen. Får helsesykepleier lov til å fortelle historien din videre til lærere kan det være enklere å få til en endring.

Vet læreren om problemet kan det være til hjelp når de andre ekskluderer dere fra klassen.

Det er mobbing og det skal skolen ha rutiner for å få stoppet. Opplæringsloven Kap.9A. Sier mye om hva skolen må gjøre.

Det er meget sjeldent det er dere det her handler om. Ofte er det usikkerhet hos andre som ser at dere lar dere påvirke av alt som blir fortalt.

I prosessen i klassen kan det være fint å fortsette å snakke med en voksen, helsesykepleier for eksempel. Hun kjenner nå til klassemiljøet og kan være en støtte for dere.

Det her finner du en løsning på sammen med de voksene på skolen og foreldrene dine.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.12.2021