Sliter med kvalme og svimmelhet ved trening. Hva kan det være?

Jente, 20

Hei! Jeg er en jente på 20 år, og jeg blir så utrolig slapp, kvalm og svimmel ved fysisk aktivitet. Jeg har vært en veldig aktiv person de siste 8 årene, og har vært gjennom relativt tunge treningsøkter og har aldri hatt noe problem med dette. De siste 2-3 årene har jeg slitt med kvalme og svimmelhet ved trening, Merkelig nok av og til. Likevel når de skjer så må jeg avslutte økten, og det siste året har det begynt å skje hyppigere. Jeg har prøvd alt fra å forbedre søvnen til å ha et bedre kosthold, likevel så sliter jeg. På grunn av dette har jeg begynt å spekulert i at dette kan ha noe med hormoner å gjøre, alt dette begynte etter at jeg tok P-stav (som jeg har nå tatt ut). Nå vet jeg ikke hva annet dette kan være, og er bare et stort spørsmålstegn.

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det kan godt være hormonelt, men det kan vi på Ung.no ikke svare helt konkret på. Det vi kan anbefale er at du snakker med den du fik P-stav av eller tar deg en tur til din fastlege. De vil kunne gi deg en mer konkret vurdering av hva som kan hjelpe for at du skal få det bedre. Slik du beskriver å har det nå skjønner jeg at du stiller spørsmålstegn ved og heldigvis finnes det hjelp å få om du får snakket med enten den som satt P-staven på deg eller din fastlege. Skriv gjerne ned symptomene du har så du er forberedt når du tar samtalen. Det er lett å glemme. Legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og lykke til 👍

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.4.2024