Vi slo opp, men nå er han alt jeg vil ha.

Hei!

Takk for at du deler! Så leit at du har fått følelser for ekskjæresten din, og at han har funnet seg ei jente og har sagt at det var best at dere slo opp.

Av og til er det også ekstra lett å få følelser når det viser seg at den andre har funnet noen andre, plagsomt nok. Sjalusien er lett å føle på da!

Om dere hadde det så vanskelig da dere var sammen, og ikke fikk til å få det til å fungere, så ville det sannsynligvis blitt vanskelig nå og. Ut fra det du beskrev så høres det ut som at det egentlig var ganske slitsomt for dere å være kjærester? Kanskje kan det hjelpe littegrann å minne deg selv på at dere har gitt det alt dere kunne, og at det kanskje ikke er mer dere kan gjøre for å få det til å fungere?

Det høres ut som at du kanskje ikke helt prosesserte bruddet med en gang, og at det heller kom i mai for deg. Men du kommer også til å komme deg over dette etter en stund nå, selv om det gjorde vondt litt sent! Akkurat nå føles det kanskje som at du aldri kommer til å slutte å tenke på ham, men det kommer du til å gjøre! Det bare trenger litt mer tid<3

Noen ting som kan hjelpe er å sette ord på det du føler (sånn som du har gjort nå!) til noen du stoler på, eller å skrive ned følelsene dine. Det kan også hjelpe å finne noe som kan gi deg litt nye impulser. Eksempler kan være å prøve en ny aktivitet, å starte et prosjekt, eller å styrke et vennskap. Å få frisk luft og holde deg litt i fysisk aktivitet er alltid et godt tips når tankene surrer!

Ønsker deg alt godt. Dette kommer til å bedre seg, og du kommer til å komme deg over ham<3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no