Hva kan jeg gjøre mot kviser?

Jente, 13

Hei jg er en jente på 13 år, jg vil ikke si hva jeg heter! Jg syntes at det er vanskelig med puberteten! Jg får så sykt mange kviser, og jeg hater det, de er sånn gule, blanding med rødt og hvit, det er dritekkelt, jeg prøver og sminke over de men de bare plupper ut igjen! Det er mange av vennene mine som ikke har begynt og få det. Hva kan jeg gjøre med det? Jg har kjæreste også, og han syntes jo sikkert at jeg er ekkel når jeg får så mange kviser, og jeg får det alltid på panna, nesa eller haka, og jeg får ofte mange på et sted! Og noen ganger renner det sånn gul/ hvit veske ut av det og det liksom stopper ikke og komme ut! Og jeg er så redd for og bli mobbet osv vis noen ser de og kommenterer på de!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg!

Det går helt fint at du ikke vil si navnet ditt - her på ung.no er alle som sender inn, anonyme. Så vi vet ikke navnene til de som sender inn, og vi publiserer heller ikke innlegg med navn.

Det kan være vanskelig med puberteten - det er noe mange som syns det i blant. Særlig kviser syns mange er dumt og leit å få. "Trøsten" er kanskje at det er så mange som får det (de aller fleste, faktisk) - derfor tror jeg ikke andre tenker at det er så ekkelt at akkurat DU har kviser. De fleste har det jo selv - eller de får det.

Dessuten er kviser noe man ikke kan noe for selv! Det skyldes ikke urenslighet og ikke kosthold. Det skyldes oftest puberteten og kjønnshormoner.

Så jeg tenker at kjæresten din sikkert liker deg slik du er - han har jo valgt å være sammen med akkurat DEG! Det er jo et fint kompliment og fint å tenke på!

Men for å få mindre kviser, kan man gjøre følgende:

-rense huden hver morgen og kveld. Lag en rutine for dette. Det fins utrolig mange rensemiddel og jeg kan ikke anbefale ètt foran et annet. Men prøv å finn et som har ph-verdi mellom 5,5-7 (spør evt på apotek eller hudpleiebutikk om dette). Det hjelper mange og er noe man bør fortsette med uansett.
hjelper det ikke nok å rense morgen og kveld, forsøk med Basiron-produkter. Det får man kjøpt reseptfritt på apotek. Prøv det 1-2 ganger daglig, sjeldnere om en blir for rød og sår i huden av det.
og om heller ikke Basiron hjelper nok, kan man gå til lege. Der får man sterkere medisiner og hjelp.

Mange må kanskje prøve ut litt ulike produkter, men de fleste får til slutt mye færre kviser eller blir kvitt dem.

Mange blir usikre på seg selv når de får kviser. Da kan det hjelpe å huske at nesten alle får kviser - så da blir det jo dumt om man skulle mobbe hverandre for noe som er så vanlig og som man ikke kan noe for. Og selv om man har kviser, er man jo fortsatt seg selv og ser fortsatt fin ut :) .

Men man kan også prate med lege eller helsesykepleier om man føler seg usikker pga kviser.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 25.7.2023